Tırnak yeme erişkinlerde ve çocuklarda sıkça gördüğümüz bir alışkanlıktır.
Bu alışkanlık bazı erişkinlerde yıllarca devam edebilirken çocuklarda bazen artıp bazen azalabilir.
Genel olarak birçok tırnak yeme alışkanlığı belli bir süre görülse de daha sonra kaybolmaktadır.
Tırnak Yemenin Nedenleri
Uzmanlar tırnak yemeyi bir saldırganlık belirtisi kişinin kendine yönelik bir saldırganlığı olarak değerlendirir.
Tırnak yeme bir güvensizlik belirtisi olarak kabul edilebilir.
Aile içinde aşırı baskıcı ve otoriter bir tutum sergilenmesi, çocuğun
sürekli olarak azarlanması, yetersiz ilgi ve sevgi tırnak yemeye neden
olan başlıca etkenler arasında sayılır.
Bir modelin çocuk tarafından taklit edilmesi etken olabilir.
Tırnak yeme büyük bir ihtimalle parmak emmede olduğu gibi psikolojik kaynaklıdır.
Bazen de sıkıntı, stres, yorgunluk, problemsiz çocuklarda da bu
davranışa yol açabilir, ancak bunlar bir süre sonra o durumun
düzelmesiyle kaybolur.
Yeni doğan kardeşi kıskanma sevilen birinin kaybı gibi stres öğeleri tırnak yemeye neden olabilir.
Anne-Babaların Verdiği Tepkiler
Görmezlikten Gelme: Davranışı yok saymak ve kendi haline bırakmak, bu
davranışın ortadan kaldırılması için yeterli değildir. Bu davranışa
neden olan durumların saptanmasında yarar vardır.
Uyarma: Uyarma tıpkı görmezlikten gelme gibi işe yarar bir yöntem
değildir. Faydalı olan tek yönü yapılan davranışın anne baba tarafından
bilindiğidir. Ancak bu durumda da çocuk sadece ebeveynin bulunduğu
ortamlarda bu davranışı yapmamaya özen gösterir. Asıl neden ortadan
kaldırılmadığı sürece yeterli bir yaklaşım değildir.
Tehdit Etme: Çocuk tırnaklarını yeme davranışı gösterirken bunu fark
edip “ellerine biber sürerim” “Ellerini bağlarım okula öyle gidersin”
gibi tehditlerde bulunmak çocuğun tırnak yemesini ortadan kaldırabilecek
bir davranış şekli değildir. Bu davranış şeklinde yalnızca korkutma
sindirme vardır. Daha önce belirtildiği gibi asıl sorun yok edilmediği
sürece problem yok edilemez.
Ad Takmak Alay Etmek: Tırnak yeme davranışı nedeniyle psikolojik sıkıntı
yaşayan çocuk alay edilme ve ad takılma nedeniyle ikinci bir baskı daha
yaşayacaktır. Büyük olasılıkla tırnak yeme davranışı daha da
artacaktır.
Fiziksel Cezalar Verme: Fiziksel ceza verme her durumda olduğu gibi
tırnak yeme davranışının ortadan kaldırılmasında işe yarar bir yaklaşım
değildir. Aksine davranışın artmasına neden olabilir.
Anne-Babanın Yapması Gerekenler
Çocuğunuzun o an için stresli olup olmadığını değerlendiriniz. Çocuğun stresi var ise bu stresin azalması için çaba gösteriniz.
Çocuğunuza bu alışkanlığın tıbbi ve psikolojik zararlarını anlatarak
onun bu davranışı yanlış olduğunu iyice kavramasına yardımcı olunuz.
Çocuk ile aranızdaki ilişkinin iyi olup olmadığını değerlendirerek çocuk ile iyi bir ilişki zeminini oluşturmaya çalışın.
Çocuğunuza bu konuda belli aralıklarla uygun bir ses tonu ve hitap şekli ile uyarılarda bulununuz.
Çocuğunuzun tırnaklarını sık sık keserek tırnak uzatmasına izin vermeyiniz.
Çocuğunuzun enerjisini başka yerlerde atmasını sağlayacak sosyal ve
sportif faaliyetlere ağırlık vererek onun gerginliğini azaltmaya
çalışınız.
Gerginlik ve kaygı durumu bulanan durumlardan çocukları uzak tutmaya çalışınız.
Tırnak yeme durumu devam ederse bir uzmana başvurunuz.
